こんにちは♪ベネシュ多賀城です🌻
昨日は満月でしたね🌕✨
月を見ながらウォーキング❗️と思っていたら小学2年生の甥っ子もついてきて、ウォーキングではなくお散歩になりました😌笑
ずーーーっとお喋りしながら歩く甥っ子。可愛いなぁ~😍
8月は満月が2回あるそうです‼︎
エネルギー溢れます✨🙌✨
今日は『膝の痛み改善』について‼︎
様々な理由での膝痛があると思いますが、今回は血流が原因の膝痛です。
普段痛みのないお客様が、膝がちょっと痛いの…とおっしゃるので、診てみると……
いつもはないモノが………。
膝の上にムクッとしたモノが。
老廃物が溜まっていました💦
暑くていつもより動けない、お水不足、クーラー生活で代謝が悪くなっている。などの原因が考えられます。
とにかく膝上の老廃物を流してしまいましょう‼️これをほっておくとセルライト化してしまい、慢性の膝痛に。
施術後には痛みも取れてスッキリされていました😊
ベネシュでは、様々な運動療法もお伝えしております❗️暑くて歩けない時や外に出たくない時…。
大丈夫‼️🙆♀️涼しいお部屋で運動療法をして、しっかりとお水を飲む‼️
これだけでも身体の健康は守れます✨
まだまだ暑い日々が続きますが、体調管理をしっかりとして、この夏を楽しく乗り越えましょう☀️