こんにちは~🎵ベネシュ多賀城です☺️
今日は快晴☀️気持ちがいいです❗️
元々汗が出やすい私ですが、今年はもっと汗が出る様になって😅運動を通して筋肉が増え、代謝が上がってる⤴️証拠✨にしても…。
家族とラーメン食べていていても、私だけ汗💦💦💦代謝がいいの~と笑って食べます😋笑
今日はお知らせです‼️
運動を通して、『心身共に健康になる講座』を開催致します❗️
ベネシュ健康法でお伝えしている運動療法で、確実に改善をされているお客様達、私自身も感じている身体の変化‼️
ただ、運動は辛い…😓と思ってしまう方が多いです。
なので‼️一緒に運動をしましょう✨
運動は確かに努力が必要です。プラス、楽しさもあるんですよ😆
そこに気付いて頂きたい‼️
みんなで一緒に実践して実感をして、運動を通して楽しく健康改善しませんか❓💪
一つだけ取り入れる事からのスタートで全然オッケー👌変化出ます👍
運動のやり方が間違っていたらもったいないので、一つ一つ丁寧にお伝えしていきますね✨
運動して流す汗はとっても気持ち良いです🤗
美肌効果も期待✨⤴️⤴️⤴️👌
お申込みお待ちしております🙏
一緒に健康を手に入れましょう🤝